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A Prefeitura de Jacareí, por meio da Secretaria de Esportes e Qualidade de Vida, inicia na próxima terça-feira (14) um novo projeto gratuito voltado à promoção da saúde e da qualidade de vida da população. A iniciativa oferecerá aulas orientadas de caminhada e corrida de rua no recém-inaugurado Parque Linear Campo Grande, ampliando as opções de atividade física gratuita para moradores da região.
O projeto é destinado a pessoas de diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico, permitindo que tanto iniciantes quanto praticantes mais experientes participem das atividades com acompanhamento de profissionais especializados.
As aulas ocorrerão sempre às terças e quintas-feiras, das 18h às 21h, no bolsão do Parque Linear Campo Grande, localizado em frente à Unidade de Saúde da Família Jardim do Vale.
Os participantes receberão orientações sobre técnicas de caminhada e corrida, aquecimento, alongamento, fortalecimento muscular e prevenção de lesões, promovendo uma prática esportiva segura e eficiente.
Os interessados poderão realizar a inscrição diretamente no local das aulas, com a equipe da Secretaria de Esportes.
A participação é gratuita e não exige experiência anterior, reforçando o objetivo da Prefeitura de incentivar hábitos saudáveis e ampliar o acesso da população às atividades esportivas.
Segundo a administração municipal, a ação integra a política de incentivo à prática regular de exercícios físicos e utilização dos novos espaços públicos de lazer da cidade.
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